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jueves, 11 de junio de 2015

La importancia de las vacunas

En este post trataremos de hacer una reflexión sobre la importancia de las vacunas. El hecho que se haya reducido mucho la incidencia de algunas enfermedades no significa que ya no supongan ningún riesgo y que hayan desaparecido para siempre. El ser humano tiene poca memoria y la percepción del peligro se diluye rápidamente con el tiempo. Hasta mediados del siglo  XX la polio era una amenaza temida porque la gente convivía con personas que habían padecido la enfermedad y sufrían sus secuelas. Hoy en día mucha gente desconoce qué es la polio y nunca han oído hablar de esta enfermedad. Y no han pasado ni 75 años.

Las vacunas son medicamentos que están destinados a producir una respuesta en el sistema inmunitario del paciente que genere protección frente a una enfermedad. Como cualquier medicamento puede tener efectos secundarios pero el balance beneficio/riesgo es claramente favorable. Los efectos secundarios son poco importantes comparados con el riesgo que supone contraer la enfermedad.

Hay un calendario de vacunación consensuado con los profesionales de la salud. Pero la ley no obliga a vacunar en el caso de que alguien se niegue a ponérselas por la razón que sea. Después de diversos casos de difteria y sarampión público se está planteando esta posibilidad.

Las vacunas no sólo confieren inmunidad al individuo al que se le administran. Existe además la llamada inmunidad de grupo. Se puede resumir así. Cuando hay un elevado porcentaje de la población vacunada el virus / bacteria causante de la enfermedad no encuentra suficientes huéspedes para propagarse. De esta manera alguna persona que no haya podido ser vacunada por razones médicas o problemas de salud que se lo impidan, tendrá mayor protección si la gente próxima a esta persona está vacunada ya que la circulación del agente causante se verá reducida en gran medida.

Es por este motivo que la decisión de no vacunarse no afecta solamente al individuo que lo decide sino que su entorno social también se puede ver perjudicado. Cabría hablar de un componente solidario en el acto de vacunarse aunque no se esté plenamente convencido a título individual.

Hay que recordar que los niños no son mayores de edad y no tienen criterio suficiente para decidir por ellos mismos. Por eso es tan importante que así padres respeten su derecho a la salud y cumplan con el calendario de vacunas establecido.

Por todo lo citado anteriormente os animamos a cumplir con el calendario de vacunación por el bien de todos y evitar casos lamentables que pueden tener graves consecuencias para los más vulnerables que en este caso son nuestros hijos.

Salud-os!

miércoles, 10 de junio de 2015

Homeopatía y estrés

Homeopatía y estrés

El estrés es una respuesta normal del organismo frente a situaciones nuevas, que obligan al cuerpo a adaptarse a ellas. El estrés es beneficioso a niveles normales, porque es una fuente de motivación y de productividad. Sin embargo, demasiado estrés o una respuesta exagerada frente al mismo, puede desencadenar síntomas que alteran la calidad de vida.

Los síntomas pueden ser psíquicos (nerviosismo, trastornos emocionales, irritabilidad, etc…), comportamentales (pérdida o aumento de apetito, etc.) o físicos (migrañas, dolores musculares, trastornos gastrointestinales...).

Una de las consecuencias del exceso de estrés, es la ansiedad y los trastornos del sueño asociados. Según datos facilitados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que el 25% de los pacientes examinados por el médico de cabecera presentan síntomas de ansiedad y que a lo largo de la vida el 15% de la población desarrolla alguno de los trastornos relacionados con esta dolencia.
La ansiedad puede aparecer también por diversas causas, como por ejemplo los cambios hormonales que se producen durante la menopausia o  el embarazo, situaciones de deshabituación tabáquica, efecto rebote en la reducción de tratamientos para la ansiedad, etc.

Existen diferentes medidas para regular los niveles de estrés y aliviar la ansiedad: seguir una serie de hábitos saludables, tomar medidas dietético-higiénicas, hacer psicoterapia… y entre ellas también utilizar homeopatía. Los medicamentos homeopáticos son una opción eficaz para el tratamiento de la ansiedad al ayudar a la persona a sobrellevar el estrés de una forma natural, sin afectar a su vida diaria. Además de esta ventaja, la homeopatía también presenta otros beneficios para el tratamiento de la ansiedad:


• EFECTIVIDAD GLOBAL SOBRE EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD  Y LOS TRASTORNOS OCASIONALES DEL SUEÑO
Notarás alivio sobre diferentes síntomas psíquicos (trastornos del  sueño, ansiedad, irritabilidad), físicos (dolor de cabeza, alteraciones  digestivas, contracturas musculares) y comportamentales (falta de concentración, apatía, intolerancia al ruido).
• TOLERABILIDAD
No se han descrito efectos adversos como: alteraciones  gastrointestinales, reacciones de fotosensibilidad,  reducción de la lívido, sequedad bucal... Por lo que podrás dejar de tomarlos, sin miedo a sufrir algún efecto rebote o tomarlos durante un tiempo prolongado.

• COMPATIBILIDAD FARMACÉUTICA
Son compatibles con otros tratamientos.

• SIN SOMNOLENCIA RESIDUAL
Puedes estudiar, trabajar y llevar tu ritmo de vida normal  porque no afectan a la memoria ni a la capacidad de  concentración.

• SIN AFECTAR A LA COORDINACIÓN 
Puedes conducir o trabajar con maquinaria que requiera  atención especial: no influye en tus reflejos.

• ÚTILES EN PACIENTES DE RIESGO
No producen confusión ni desorientación, factores especialmente perjudiciales en las personas mayores.

• RECOMENDADOS EN PEDIATRÍA 
Pueden emplearse para aliviar el nerviosismo o las  alteraciones del sueño de los niños, siempre bajo la supervisión del profesional sanitario.
 

• MUY UTILIZADOS EN EL EMBARAZO
Podrás aliviar el estrés estando embarazada o dando  el pecho.

• FÁCILES DE TOMAR Y LLEVAR 

Puedes elegir comprimidos o gránulos: se disuelven directamente en la boca, sin necesidad de agua. Si eliges la presentación en gránulos: podrás tenerlos siempre a mano.


Como cualquier medicamento, los medicamentos homeopáticos son de venta exclusiva en farmacia.
En caso de presentar alguno de estos síntomas, consulta a tu profesional sanitario de confianza cuál es el tratamiento más indicado para ti.