¿Ya tienes pensado qué regalar estas fiestas?

En esta entrada os vamos a hacer algunas sugerencias relacionadas con la salud para regalar estas fiestas navideñas y que podéis encontrar en farmacia Lluis.

La cosmética es un buen regalo para estas fechas. Además tenemos una promoción muy apetitosa. Comprando dos productos de la casa Be+ tendréis un 20% de descuento. Y si compráis tres productos un 30% de descuento. Por ejemplo crema, sérum y contorno de ojos. ¡Vale la pena!
 

Otro regalo muy útil es un tensiómetro. Tenemos los de la casa OMRON que están validados clínicamente y son los mismos que se usan en los ambulatorios. Si tenemos algún familiar con la tensión arterial alta le ayudaremos a controlar mejor esta enfermedad.

 

 

Para aquellos que tengan que vigilar sus niveles de azúcar en sangre tenemos medidores de los niveles de azúcar (glucómetros) muy sencillos de usar para hacerse un seguimiento en casa. Hay que tener en cuenta que la diabetes es la principal causa de ceguera y de amputaciones. Reduce varios años la esperanza de vida. Al ser una enfermedad indolora os invitamos a tomar conciencia de lo importante que es controlar bien los niveles de azúcar en sangre.

 

Los cepillos de dientes eléctricos también son muy buen regalo para toda la familia. Los hay para adultos y para niños. Además ahora por Navidad tenemos unos packs Oral-B de 2 cepillos con el segundo a mitad de precio.

Además hemos incorporado cepillos de la guerra de las galaxias (Star Wars) para motivar a los peques y que cojan el hábito de lavarse los dientes desde pequeños. Los hay manuales, eléctricos y tipo sable láser que se iluminan durante un minuto para indicar el tiempo correcto de cepillado. Seguro que a algún padre también le gustará ;-)

 

 

Para los más peques de la casa también tenemos termómetros de frente que permiten tomar la temperatura en segundos. Ideal para los niños más movidos. 

Para aquellos que sufren dolores articulares o reumáticos tenemos esterillas eléctricas a muy buen precio.

Sí conoces a alguien que está pensando en dejar de fumar tenemos varias opciones para decidirse a abandonar este hábito tan dañino para la salud. Desde chicles de nicotina, caramelos, parches, los nuevos sprays bucales y también cigarrillos electrónicos sin nicotina.

Y si no quieres pasarte con las comidas estas fiestas y mantener o conseguir tu peso ideal te invitamos a probar nuestro servicio de nutricionista. Los lunes por las mañanas estará disponible para asesoraros. Y no sólo para perder peso sino también para dudas dietéticas en enfermedades como hipertensión, colesterol, ácido úrico o gota, la primera visita es gratuita, así que os animamos a probarlo sin compromiso.

Bueno, ya tenéis algunas ideas para regalar salud estas fiestas navideñas.

¡¡Felices fiestas!!

Picores íntimos (Candidiasis vaginal)

La mayoría de las mujeres a lo largo de su vida van a tener algún episodio de infección fúngica vaginal o candidiasis vaginal, también llamada vulvovaginitis candidiásica. Esto es una infección por hongos en la zona íntima que tanto puede afectar a la zona externa (vulva) como a la interna (vagina). Se manifiesta como picores, escozor o irritación, ardor, dolor y en ocasiones un flujo espeso y blanquecino que no huele mal con aspecto de leche cuajada, aunque también puede ser acuoso. Además puede producir dolor o molestias durante el acto sexual (dispareunia).

Puede causar importantes trastornos emocionales en la mujer que puede sentirse avergonzada o cohibida al hablar sobre sus síntomas. A pesar de esto es muy frecuente. Puede afectar al 75% de las mujeres a lo largo de su vida. 

Falsos mitos rodean esta patología. No es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) si bien puede transmitirse entre compañeros sexuales. No está relacionada con la falta de higiene. No existe ninguna relación entre esta enfermedad y la infertilidad.

Recibe el nombre de candidiásica porque el hongo presente en un 85-90% de los casos es de la especie Cándida albicans.

Es importante diferenciarlo bien de la infección de orina que cursa con urgencia para orinar, dolor al orinar y escozor. Los pacientes indican que tienen la sensación como sí orinaran "agujas" por el dolor que produce. El número de veces que orina la persona aumenta mucho respecto a lo habitual de cada persona. Además puede aparecer fiebre en casos graves en los que la infección progrese. En el caso de los hongos los síntomas se presentan de manera constante y el hecho de orinar no suele aumentar la molestia que está presente de manera constante.

Alrededor de un 5-8% de las mujeres sufrirá episodios recurrentes de vulvovaginitis candidiásica. Se considera recurrente cuando se dan 4 o más episodios al año.

La zona vaginal tiene una flora bacteriana propia que incluye muchas bacterias y a los hongos en cantidades pequeñas. La patología se produce cuando por diversos motivos se reduce el número de bacterias y se favorece el crecimiento descontrolado de los hongos que pasan a causar estas molestias.

Los factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad son el embarazo, la diabetes no controlada y la toma de antibióticos. Los antibióticos de amplio espectro como amoxicilina puede afectar a las bacterias que están en la flora vaginal reduciendo su número. Esto deja menos competencia a los hongos que pueden crecer a sus anchas y pasan a dar problemas.

El embarazo puede predisponer a las mujeres a sufrir la enfermedad dado que las concentraciones elevadas de hormonas reproductoras aumentan el contenido en glucógeno en los tejidos vaginales. Este glucógeno es un alimento para los hongos. 

La colonización vaginal es más común en las mujeres diabéticas que no están controladas adecuadamente debido probablemente a la presencia de glucosa en la orina y en el flujo vaginal que favorece el crecimiento de los hongos.

Una recomendación que se suele hacer a las mujeres que sufren este problema es que la ropa interior sea de algodón frente a tejidos sintéticos y además no llevarla muy ajustada porque favorece la enfermedad.

El tratamiento se basa en el uso de medicamentos antifúngicos que combaten a los hongos. Se pueden aplicar de diversas maneras tanto vía oral como tópica en cremas o comprimidos vaginales. Es recomendable en el caso que la mujer sea sexualmente activa tratar al compañero al mismo tiempo. De este modo se evita que la mujer se cure y posteriormente vuelva a infectarse del compañero que lo puede tener sin presentar síntomas. Si el compañero no se trata puede ser útil usar preservativo para evitar el contagio de nuevo del hombre a la mujer.

Existen numerosos remedios caseros de auto medicación cuya eficacia no está probada. Desde ajo, yogur, aceite del árbol del té, duchas vaginales de vinagre...poco recomendables por no estar demostrados.

Para normalizar la flora vaginal y tener una curación más rápida se recomiendan probióticos con cepas y dosis que hayan demostrado su eficacia. Desde la farmacia hemos indicado Muvagyn comprimidos vaginales con buenos resultados. En mujeres que tienen el problema recurrente asociado a la menstruación se les recomienda hacer 1 cápsula al día durante 8 días siempre tras el tratamiento anti infeccioso. Repetir cada 3 o 4 meses para mantener el efecto protector.

Para cualquier consulta sobre el tema no dudéis en contactarnos. Os recordamos que estamos en Facebook y tenemos nuestra web. www.farmacialluis.com dónde podéis mandarnos dudas y consultas.

Salud-os!

Aftas bucales. Qué son y cómo tratarlas.

Las aftas bucales son pequeñas heridas en la mucosa oral que cursan con dolor localizado. Pueden aparecer por diversos motivos, entre ellos bajadas de defensas, enfermedades víricas, mordeduras accidentales de la mucosa oral, heridas producidas por aparatos de ortodoncia, etc.

En la boca tenemos bacterias y hongos que forman la flora bacteriana propia de la mucosa oral. Cuando se produce una afta es muy fácil que se infiltren microorganismos que dificultan la cicatrización. Las aftas suelen tener un color rojizo peor cuando se infiltran hongos adquieren un color blanquecino. Por este motivo es importante lavar los dientes lo antes posible para reducir el riesgo de infección.

 

Existen productos en la farmacia para tratar las aftas. Si hay pocas lo más indicado es un gel o spray a base de ácido hialurónico que hace una capa protectora y calma el dolor sobretodo durante las comidas. Si la afectación es general y hay muchas aftas lo más adecuado será un enjuague con el mismo componente para llegar con facilidad a toda la zona afectada. El ácido hialurónico además tiene propiedades cicatrizantes y regeneradoras dado que es uno de los componentes de la piel y las mucosas.

 

Si las aftas aparecen con mucha frecuencia puede deberse a una bajada de defensas. Una buena estrategia para que no salgan tantas aftas sería tomar algún complemento estimulante del sistema inmunitario. Así conseguiremos a medio plazo reducir la frecuencia de aparición de las aftas.

Salud-os!!

Blanqueadores dentales. Mitos y realidades.

Tener los dientes blancos se ha convertido en un asunto muy importante para muchas personas, especialmente aquellas que dependen en mayor o menor medida de su buena imagen en el trabajo.  Los dientes blancos son sinónimo de boca sana y atractiva en nuestra cultura. Hay que tener en cuenta que el esmalte dental no es de color blanco glacial en todo el mundo. Es más común el color hueso o tirando a gris según el caso. Cabe destacar que los individuos de raza negra tienen los dientes más blancos que los de raza caucásica o asiática.

En algunos casos extremos se ha descrito una auténtica obsesión por tener los dientes blancos que podríamos llamar "blancorexia". Nunca ven sus dientes suficientemente blancos.

Alimentos como el vino o el café manchan los dientes a la larga. Contienen pigmentos que se depositan en el esmalte junto con la placa bacteriana. El tabaco es otro factor que mancha los dientes de un tono amarillento.
 

Hay que tener presente que los tratamientos blanqueadores disponibles en farmacia nos van a permitir recuperar nuestro color original. Eliminan las manchas que se han ido acumulando. Pero hay que tener presente que no van a subir el tono de nuestro color natural. Los tratamientos blanqueadores vienen en forma de pastas de dientes, enjuagues bucales, cepillos específicos y lápices o aplicadores.

Antiguamente los dentífricos blanqueadores eran muy abrasivos y podían rayar el esmalte. Además se recomendaba no usarlas mucho tiempo seguido para evitar problemas de sensibilidad producidos por la erosión del esmalte. Hoy en día las pastas blanqueadoras han reducido mucho la o abrasividad y se pueden usar durante periodos largos de tiempo. Incorporan agentes como la polivinilpirrolidona (PVP) que hace una película que dificulta la adherencia de las manchas y la placa bacteriana. Por supuesto llevan flúor para endurecer el esmalte por su acción anti caries. En el caso de la pasta Vitis blanqueadora incorpora la tecnología patentada nanorepair que rellena las superficies irregulares del diente dando una superficie más lisa y brillante. Además sella los túbulos dentinales previniendo la sensibilidad dental. 

 

También existen pinceles o moldes con geles a base de peróxido de hidrógeno en diferentes concentraciones. Son más enérgicos y están indicados en manchas muy visibles o para hacer un blanqueamiento rápido.
 

Si lo que queremos es subir el tono original de nuestros dientes deberemos acudir al dentista para que nos efectúe un tratamiento profesional. Hay que tener en cuenta que es un sistema mucho más costoso. Estos se basan en el uso de peróxido de hidrógeno a presión. A veces se combina con luz ultravioleta para activar los agentes blanqueadores. Son tratamientos más agresivos que no se pueden hacer continuamente. Se recomienda dejar un plazo de 6 meses entre sesiones para evitar problemas de hipersensibilidad.

 

Resumiendo, hay que adecuar las expectativas sobre un tratamiento blanqueador a la realidad.

Os invitamos a consultar nuestra sección de blanqueadores en Farmacia Lluis. Estaremos encantados de atenderos.
 

Más información y ofertas en www.farmacialluis.com

Salud-os!