Halitosis o mal aliento. Por qué aparece y cómo tratarlo.

La halitosis o mal aliento es un problema que afecta a mucha gente. Puede tener consecuencias graves a nivel social y psicológico. Cabe decir que muchas personas no son conscientes del problema porque no lo notan en persona. Son los demás los que se dan cuenta.

El mal aliento se origina la mayoría de las veces en la boca. Por ello es muy importante una buena higiene oral. Para tener una limpieza completa se recomienda cepillar los dientes después de cada comida (3 veces al día), limpiar los espacios interdentales y enjuagarse con un colutorio adecuado.

El mal aliento está provocado por las bacterias de la cavidad oral sobretodo entre los dientes y la parte trasera de la lengua. Cuando se alimentan estas bacterias forman gases sulfurosos responsables del mal olor.

Otro posible origen del mal aliento es el estómago ligado a ciertos alimentos muy olorosos o a disfunciones de las válvulas del propio estómago. Pero esto supone alrededor de un 10% de los casos.

Entre las causas del mal aliento en la boca además de una deficiente higiene bucal podemos añadir la inflamación de las encías (gingivitis), pérdida de dientes (periodontitis) o sequedad de boca. Algunos medicamentos pueden producir sequedad de boca y agravar el problema. El estrés es otro factor que en ciertas personas puede reducir la producción de saliva y derivar en mal aliento. La prueba de que la reducción del flujo salivar produce mal aliento es que por la mañana casi todo el mundo tiene mal aliento debido al crecimiento bacteriano durante la noche que es cuando se reduce la producción de saliva.

Para tratar la halitosis hay productos específicos. La casa Dentaid comercializa la gama HALITA que incluye pasta dentífrica, enjuague, spray y limpiador lingual. Este limpiador es para eliminar de manera mecánica (por arrastre) el exceso de bacterias de la parte posterior de la lengua. Así mantenemos controlada la población de bacterias causantes del mal olor. También tienen una gama específica para boca seca Xeros que está relacionada con el mal aliento.

Lacer tiene la gama Lacer Fresh para halitosis y Xerolacer para sequedad de boca. Otros productos para el mal aliento son tipo caramelo o pastillas para chupar. Pero estos productos tienen una corta duración del efecto y eficacia moderada.

En Farmacia Lluis hemos incorporado CB 12 que es un enjuague específico para el mal aliento. Disponible en 2 variedades, suave y normal. Viene con un práctico envase dosificador que dispensa la cantidad necesaria de producto para cada uso.

En la categoría de sprays disponemos de Halazón. Es muy útil para llevar en el bolso o en el coche cuando estamos fuera de casa y un complemento ideal de una buena higiene oral.

Esperamos que os sea útil. Para cualquier duda podéis contactarnos en nuestra web www.farmacialluis.com o en Facebook http://on.fb.me/1nPPKDE

Salud-os!

Guerra a la celulitis 2.0

Ahora es el momento de atacar la celulitis como parte de la famosa "operación bikini".

Para tener éxito en la lucha contra la celulitis hay que adoptar una estrategia que incida en diversos frentes. Hay que combinar medidas dietéticas, actividad física, reducir o eliminar alcohol y tabaco junto con la aplicación de productos cosméticos.

Adoptar una dieta saludable tipo mediterránea es la base del éxito. Reducir el consumo de grasas, hacer raciones más pequeñas y comer con más frecuencia (5 veces al día) nos ayudará a mantener el metabolismo activo y no guardar reservas energéticas en forma de michelines y celulitis.

Incrementar la actividad física es otro de los pilares para el éxito contra la celulitis. No hace falta darse una paliza, lo más eficaz es hacer alguna actividad a diario durante 30 minutos de baja intensidad como caminar rápido. Otra opción es hacer bicicleta o clases dirigidas adaptándolas a nuestro nivel de forma física.

Reducir o eliminar hábitos tóxicos como el tabaquismo nos ayudará también en esta batalla. El tabaco perjudica seriamente el sistema circulatorio y agrava la mala circulacíon y retención de líquidos. El alcohol aporta muchas calorías y ningún nutriente. Es munición para el enemigo. Pasará directamente a formar parte de las cartucheras.

Los cosméticos son un complemento que mejora los resultados. Es muy importante la regularidad y constancia en el tratamiento para maximizar su eficacia. Es recomendable usar exfoliantes para eliminar las células muertas de la piel y preparar la zona para absorber la crema anticelulitica lo mejor posible. Hacerse un buen masaje al aplicar la crema favorece y activa la circulación sanguínea local. Es una buena manera de combatir la retención de líquidos.

Para potenciar la eficacia de las cremas anticelulíticas es recomendable usar un exfoliante antes de aplicarlo para que penetre en las capas más profundas de la piel. También notaréis los efectos con mayor rapidez si lo combináis con algún producto drenante que movilice la retención de líquidos. Más información sobre estos productos aquí.

Más detalles sobre algunos de los mejores productos anticelulíticos que hemos seleccionado para vosotras.

Elancyl Slim Design es la última innovación en tratamientos anticelulíticos. Eficacia en 7 días contra la celulitis rebelde. Con ingredientes naturales que respetan la piel. Si lo deseas puedes venir a probar la textura por ti misma. Promoción con el pack doble.

Delicaslim es la solución natural a base de plantas medicinales de Mayla Pharma para combatir la celulitis. Fórmula muy potente y completa con un 5% de cafeína. Además a un precio muy asequible. Te sorprenderá por 19,95€.

Por otra parte Somatoline renueva el conocido reductor intensivo que pasa a llamarse 7noches aumentando la rapidez de los efectos. 

La otra novedad esta temporada en Somatoline es el anticelulítico Celulitis Resistente acción intensiva. Para aquellas zonas con nódulos incrustados que cuestan mucho de eliminar.

La alternativa a un precio más asequible que Somatoline es Nocturslim de laboratorios Phergal. Se trata de un gel reductor nocturno. Aprovecha la noche para frenar la acumulación de grasa local. Disponemos de muestras para que lo podáis probar. Precio 16,95 € el tubo de 200 ml.

Os animamos a seguir la lucha contra la celulitis. Si tenéis alguna duda podéis contactarnos en http://www.farmacialluis.com y también a través de nuestro Facebook.

Salud-os!