¿Quién puede tomar Oscillococcinum?
¿Eres de las
personas que te resfrías con frecuencia? ¿Has probado distintos tratamientos y
ninguno te funciona? Tal vez es el momento de que pruebes alguna alternativa
que te ayude a prevenir los refriados que sueles “pillar” durante los meses
invernales.
Oscillococcinum
puede ser una de esas opciones. Este medicamento homeopático está indicado para
prevenir y tratar la gripe o los refriados. La ventaja de este tratamiento es
que se puede tomar bien en el mismo momento en el que aparezcan los primeros
síntomas de un resfriado o de la gripe, bien de forma periódica si eres
propenso a padecer alguno de estos trastornos y aún no te has puesto enfermo.
La homeopatía
destaca, entre otras cosas, por esta característica, lo que sin duda es un
beneficio ya que como método preventivo también ayuda a que se produzcan menos
contagios dentro de la unidad familiar. Un alivio en el caso de que haya niños o
personas mayores cuya salud es más frágil.
Si además tomas
una serie de medidas, seguramente tengas menos probabilidades de caer enfermo.
Apunta estos consejos:
Mantén una
alimentación equilibrada durante todo el año. Si comes cinco piezas de frutas y
verduras al día, tu cuerpo te lo agradecerá porque le estarás aportando la
cantidad de vitaminas y minerales que necesita el organismo para cubrir sus
necesidades de micronutrientes.
Haz deporte.
Moverse, hacer ejercicio físico, fortalece el cuerpo, y hace también que el
sistema inmune esté preparado de forma más sana para afrontar cualquier
contratiempo.
Lávate las manos.
Los virus que ocasionan la gripe o los resfriados se contagian con mucha
facilidad, de modo que las medidas de higiene son fundamentales en estos casos.
Al toser, por ejemplo, es conveniente también que nos tapemos la boca. Y como
medida en casa, tener ventilada las habitaciones para que se renueve el aire.
Vigila los
cambios bruscos de temperatura, ya que pasar de ambientes muy cálidos a otros
muy fríos facilita el que caigamos enfermos.
Evita los lugares
con grandes, pues los virus se propagan con más facilidad allí donde hay más
personas.
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